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影片讲述了一个小联赛教练乔•芬的故事，七年前他为追求名利离开家人，于是自己和儿子的关系破裂。回到小镇的芬决心赢回儿子信任的同时帮助其他家庭的孩子拉近与父亲的关系，于是他创立了一个新的父子棒球联赛。他要求爸爸与他们的儿子每天练习。团队必须按照他指定的传统规则来练习棒球。用半个赛季的时间他创立了一个成功的棒球团队。乔的回归改变了一切，镇上的孩子们从新投入到真正的棒球运动中来，而每个孩子的家长也都是持同意的态度，在每个孩子的心中他们的父亲就是自己的英雄。